Je lichaam is zelf prima in staat allerlei klachten op te heffen. Dit is een natuurlijk proces wat binnen twee weken (naar gelang de intensiteit van de blessure) na het oplopen van de klacht opgelost hoort te zijn. Maar als het evenwicht tussen de bewegende delen in het lichaam, zoals gewrichten, organen, bloedvaten en zenuwen is verstoord, dan heeft dit een negatieve invloed op het zelfherstellende vermogen van ons lichaam. Je klachten zullen niet snel vanzelf over gaan. Voor het herstel van dit evenwicht, of bij langdurige klachten en blessures kun je terecht bij een osteopaat.